Đau khớp ở người già và cách điều trị hiệu quả

Đau khớp ở người già có lẽ là vấn đề không còn xa lạ với nhiều người, nhưng liệu bạn đã biết được nguyên nhân và cách điều trị đau khớp hay chưa? Đau khớp gây ra rất nhiều khó khăn cho người già khi vận động, vậy nên việc điều trị sớm và đúng cách sẽ giúp họ thoải mái hơn trong cuộc sống sinh hoạt. Vậy thì còn chần chừ gì nữa hãy cùng chúng tôi đến với bài viết dưới đây để cùng tìm hiểu các thông tin cơ bản về đau khớp mà ai cũng nên biết nhé!

Mục lục


1. Nguyên nhân gây đau khớp ở người già

Đau khớp ở người già thường xuất hiện khi thay đổi thời tiết với những triệu chứng như đau âm ỉ hoặc đau dữ dội, tê buốt các khớp xương trên cơ thể. Đau nhức khớp không chỉ làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày mà đây còn là dấu hiệu của bệnh lý với nhiều biến chứng nguy hiểm. Để có thể điều trị được đau khớp thì việc tìm hiểu nguyên nhân là vô cùng quan trọng, dưới đây là những nguyên nhân gây đau nhức xương khớp ở những người già:

  • Do thoái hóa khớp: khi ngoài 30 tuổi, các khớp của chúng ta bắt đầu bị thoái hóa khiến cho lớp sụn và xương dưới sụn khớp bị bào mòn. Bên cạnh đó thì dịch khớp cũng ít đi khiến cho các khớp khi hoạt động sẽ va chạm vào nhau gây ra những đau đớn cho người bệnh. 

Khớp bị thoái hóa gây ra đau khớp ở người già

Khớp bị thoái hóa gây ra đau khớp ở người già

  • Do viêm khớp dạng thấp: đâu là một bệnh lý về khớp thường đi kèm với các triệu chứng như đau khớp, khớp bị sưng tấy, cử động khó khăn nhất là vào buổi sáng. Thông thường những cơn đau sẽ xuất hiện ở những khớp có tính đối xứng với nhau và khớp nhỏ.

  • Do bệnh gút: trái với thoái hóa khớp thì bệnh lý gút thường gây ra những cơn đau vào buổi tối và mức độ có thể tăng gần. Gút là bệnh do cơ thể bị thừa đạm làm cho việc chuyển hóa purin không được diễn ra bình thường, gây ra những cơn đau cùng sưng đỏ các khớp. 

  • Do hệ thần kinh: khi lớn tuổi, chúng ta thường dễ mắc các bệnh lý gây viêm thần kinh ngoại biên, đây là nguyên nhân gián tiếp gây các cơn đau khớp khớp ở người già và cụ thể là ở các khớp đầu ngón tay, ngón chân. 

  • Do thay đổi thời tiết: khi thời tiết trở nên lạnh hơn thì các mạch máu dưới da co lại, làm thiếu máu nuôi dưỡng khớp nên gây ra những cơ đau khớp. Đây chính là lý do vì sao khi trời trở lạnh thì người già thường dễ bị đau nhức xương khớp. 

Xem thêm: Thoái hóa điểm vàng

2. Điều trị đau khớp ở người già

Để giảm đau nhức các khớp ở tuổi già thì hiện nay chúng ta đã có rất nhiều phương pháp cả đông y và tây y. Dưới đây là một số phương pháp được áp dụng phổ biến nhất mà bạn có thể tham khảo:

  • Tiêm chất nhờn acid hyaluronic: việc tiêm chất nhờn giúp cho các khớp được vận động dễ dàng hơn, giảm sự va chạm giữa các khớp nên giúp giảm đau khớp an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên đây không phải là phương pháp có thể trị được bệnh đau khớp ở người già một cách tận gốc. 

Tiêm chất nhờn giúp khớp hoạt động dễ dàng, giảm đau nhức khớp

Tiêm chất nhờn giúp khớp hoạt động dễ dàng, giảm đau nhức khớp

  • Sử dụng thuốc Tây: thuốc Tây có thể giảm đau cho người bệnh một cách nhanh chóng nhưng lại cũng tiềm ẩn rất nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa hay gan. Chính vì vậy nên việc đi khám và sử dụng thuốc uống đúng theo liệu trình sẽ đảm bảo cho sức khỏe của bạn. 

  • Sử dụng mẹo dân gian: với những mẹo dân gian như lá đu đủ, muối, lá ngải cứu các bạn có thể thực hiện tại nhà mà không lo đến tác dụng phụ. Để mang đến hiệu quả cao hơn các bạn nên kết hợp cùng với sản phẩm đông y. 

Sử dụng lá đu đủ và muối để đắp lên khớp giúp giảm đau nhức hiệu quả

Sử dụng lá đu đủ và muối để đắp lên khớp giúp giảm đau nhức hiệu quả

3. Những lưu ý chăm sóc cơ thể ở tuổi già

Để phòng tránh bệnh đau khớp ở người già cũng như chăm sóc sức khỏe mỗi ngày thì việc xây dựng cho mình những thói quen lành mạnh sau là vô cùng cần thiết:

  • Đảm bảo chế độ ăn đầy đủ các chất vitamin và chất khoáng; tránh xa những chất kích thích hay đồ nhiều dầu mỡ vì chúng có thể làm gia tăng tình trạng đau khớp. 

  • Tập thể dục đều đặn mỗi ngày với những động tác nhẹ nhàng như tập các bài dưỡng sinh để tăng cường sức khỏe và cải thiện đau khớp một cách hiệu quả. 

  • Sử dụng các sản phẩm chức năng: những sản phẩm bổ gan, tăng tuần hoàn máu hay bổ sung vitamin cũng như canxi sẽ giúp cho bạn luôn khỏe mạnh và tránh những bệnh lý tuổi già

  • Bên cạnh những bệnh lý về khớp thì người già thường dễ mắc phải các bệnh về mắt. Một trong những sản phẩm giúp bạn chăm sóc mắt mỗi ngày đó chính là dung dịch nhỏ mắt Luvis. Với thành phần Natri Hyaluronate 0.2% và HA giúp bạn vệ sinh mắt nhẹ nhàng đồng thời giữ ẩm để đôi mắt của bạn có thể hoạt động thoải mái, tránh những bệnh lý ở mắt ảnh hưởng đến tầm nhìn của bạn. Bên cạnh đó đây chính là một trong những sản phẩm được bác sĩ khuyên sử dụng hàng ngày vì không có chất bảo quản và có thời gian vô trùng là tháng sau khi mở nắp. 

Luvis là một sản phẩm nhỏ mắt bạn nên sử dụng mỗi ngày

Luvis là một sản phẩm nhỏ mắt bạn nên sử dụng mỗi ngày

Bài viết đau khớp ở người già mang đến cho các bạn những nguyên nhân gây bệnh cùng những phương pháp được sử dụng để điều trị đau khớp. Mong rằng những thông tin cơ bản này có thể giúp các bạn một phần nào đó phòng tránh và điều trị kịp thời để có thể thoải mái hơn trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày.

Có thể bạn quan tâm: 

>>> Bố mẹ trẻ cần lưu ý những điều sau khi mua giường tầng trẻ em

>>> Những gợi ý giúp bạn phối cảnh chung cư đẹp nhất